Seniorenturngruppe Pro Senectute
|
|
Beschreibung
FitGym Linden
Bewegung bedeutet Lebensqualität und hält gesund
Um morgen selbständig und unabhängig zu sein, ist heute regelmässiges Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer notwendig. Vielfältige Bewegung unterstützt Ihre Gesundheit und steigert Ihr Wohlbefinden. Die unterschiedlichen Bewegungsformen zu Musik und die abwechslungsreichen Bewegungsspiele machen Spass, fördern die gute Laune und steigern Ihre sozialen Kontakte in der FitGym-Gruppe. Fangen Sie jetzt an und überzeugen Sie sich selbst, wie sich regelmässige Bewegung wohltuend auf Ihr Leben auswirkt. Sie haben Anrecht auf eine Gratis-Schnupperlektion!
|
Lokalität
Wochentag: Donnerstag
Zeit: 14.00 – 15.00 Uhr
Mitnehmen: Bequeme Turnkleidung, Turnschuhe
Leitung: Dällenbach Angela, Tel. 031 771 32 39
Kursort: Mehrzweckhalle, 3673 Linden
Intensität: Leicht bis Mittel(Abwechslung zwischen Übungen im Stehen und Sitzen
Kosten: CHF 7.- pro Mal, CHF 70.- 10er Abo, CHF 170.- Jahresabonnement |
|
